1、定期犒劳自己

人们常说：“让别人开心是小聪明，让自己开心才是大智慧。”

定期去看自己喜欢的电影，吃顿美味的大餐，买件心仪的礼物。

无论过不过节，给自己一些小惊喜，奖励一下自己，你将会变得越来越有趣。

取悦自己，才是最幸福的事。

2、每周送自己一束花

每周送自己一束好看的小花，这不是浪费，不是矫情。

因为它不仅能给平淡的生活，添加一点诗情画意的浪漫，还能让自己在缕缕花香中，不要忘记爱与被爱。

一束花的仪式感，是生活的小确幸，也是提升自己幸福感的最好捷径。

3、多去户外，接触大自然

多去户外走走，投入大自然的怀抱，远离了城市的喧嚣。

去看蓝天白云，听鸟儿的啼叫。不仅内心跟着安静起来，还能提高身体对不同环境的适应能力。

有一些体验，有一些风景，只有在你走过之后，才会懂得。

4、为自己做饭，享受烹饪的乐趣

我们常常嫌做饭麻烦，要么在外面吃，要么点外卖。时间久了，不仅增加了生活费，也影响身体健康。

给自己简单的做一顿饭，营养又美味，犒劳为生活奔波的自己。

既能享受烹饪带来的乐趣与美好，还能在这快节奏的环境中慢下来，不被这繁华所淹没，寻找到一个属于自己的小天地。

5、为自己安排一场旅行

我们的一生很短，而旅行可以，让我们的生命变得更加多彩。

一场旅行可以让我们尝到不一样的食物，看到不一样的风景，体验到不一样的文化。

你会爱上这个世界，重新拥抱自己。