是的，可以将InnoDB文件从一个服务器复制到另一个服务器。如果您启用了“每个表的innoDB文件”，这将非常容易。按照manual中的说明，您可以执行以下操作：
1.在源服务器上，创建一个表（如果不存在）：
mysql>使用测试;
（c1 INT）引擎=InnoDB;（c1 INT）引擎=InnoDB;
1.在目标服务器上，创建一个表（如果不存在）：
mysql>使用测试;
（c1 INT）引擎=InnoDB;（c1 INT）引擎=InnoDB;
1.在目标服务器上，放弃现有的表空间。（在导入表空间之前，InnoDB必须放弃附加到接收表的表空间。）
删除表空间;
1.在源服务器上，运行FLUSH TABLES... FOR EXPORT以停止表并创建.cfg元数据文件：
mysql>使用测试;
清空表以导出;
在InnoDB数据目录中创建元数据（.cfg）文件。
FLUSH TABLES... FOR EXPORT从MySQL 5.6.6开始提供。该语句确保对命名表的更改已刷新到磁盘，以便在服务器运行时可以制作二进制表副本。当FLUSH TABLES... FOR EXPORT运行时，InnoDB会在与表相同的数据库目录中生成一个.cfg文件。该.cfg文件包含在导入表空间文件。
1.将.ibd文件和.cfg元数据文件从源服务器复制到目标服务器。例如：
shell> scp /路径/到/数据目录/测试/t。{ibd，cfg}目标服务器：/路径/到/数据目录/测试
注意
在释放共享锁之前，必须复制.ibd文件和.cfg文件，如下一步骤所述。
1.在源服务器上，使用UNLOCK TABLES释放由FLUSH TABLES... FOR EXPORT获取的锁：
mysql>使用测试;
mysql>解锁表;
1.在目标服务器上，导入表空间：
使用测试;更改表;导入表空间;
注意
ALTER TABLE... IMPORT TABLESPACE功能不会在汇入的数据上胁迫执行外部索引键条件约束。如果表格之间有外部索引键条件约束，则所有表格都应该在相同（逻辑）时间点汇出。在这种情况下，您应该停止更新表格、确认所有交易、取得表格的共用锁定，然后执行汇出作业。

我在导入数据时遇到了同样的问题，在调整了以下参数后：

1. max_allowed_packet = 1024M
2. innodb_buffer_pool_size = 4G
   进口时间大幅缩短。

我希望我认为对你有帮助.尝试导入CSV文件加载数据库的简单方法。
举例来说，您可以：

LOAD DATA LOCAL INFILE 'path/caption.csv'
INTO TABLE caption
FIELDS TERMINATED BY ','
    ENCLOSED BY '"'
LINES TERMINATED BY '\r\n'
IGNORE 1 LINES
(id, name)

字符串
你可以使用这个软件：
HeidiSQL SQL Editors软件