我在这方面是一个完全的菜鸟，所以我需要开始说，我几乎不知道我在做什么。我正在参加一个高中水平的网络开发课程，主要是html，css和JavaScript。我有一个在wordpress上运行的网站，我的数据库是在phpMyAdmin中创建的。它应该“没有问题”，根据课程，我不应该知道任何关于数据库等（这是下一个课程）。
无论哪种方式，我的课程是在线的，老师从来没有回答我现在请求你的帮助，我的错误日志在下面。
如果所有这些都失败了，有没有人知道如何保存我在WordPress上的所有工作？页面和文章等。
我使用XAMPP/MariaDB没有问题在八月和九月.然后我有一个休息，并回到它在十一月，这一次与一个新的硬盘驱动器-所以一个新的安装.以前它是在D驱动器，但我重新安装在C驱动器.在某个时候，我也更新到Windows 11.在此之后，问题出现了，也许一个星期左右.
安装顺利，没有明显的问题。设置数据库和WordPress也没有问题。然后突然有一次，当我启动MariaDB时，我得到了如下相同的错误信息。我在YouTube上遵循了SOM教程（复制备份文件到数据文件夹），没有工作。重新安装，工作正常一两天，同样的问题再次。经历了这几次，安装在D驱动器希望改变，但还是一样，我现在就在这里
由于错误日志的长度，我被停止发帖，所以这里是作为pdf。但问题似乎是这样的？

2023-12-18 14:37:10 0 [ERROR] InnoDB: Page [page id: space=0, page number=258] log sequence number 3401025 is in the future! Current system log sequence number 2495839.
2023-12-18 14:37:10 0 [ERROR] InnoDB: Your database may be corrupt or you may have copied the InnoDB tablespace but not the InnoDB log files. Please refer to https://mariadb.com/kb/en/library/innodb-recovery-modes/ for information about forcing recovery.
2023-12-18 14:37:10 0 [Note] Plugin 'FEEDBACK' is disabled.

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