我在使用laravel的时候也遇到过这个问题，也许我可以给予你一个小的解决方案，你可以试试。
1.确保表单位于@csrf标签中：

<form method="POST" action="/your-route">
     @csrf

     <button type="submit">Submit</button>
</form>

字符串
1.确保\App\Http\Middleware\VerifyCsrfToken：：class已在“web”中间件组中注册。

protected $middlewareGroups = [
    'web' => [
        // Lainnya middleware
        \App\Http\Middleware\EncryptCookies::class,
        \Illuminate\Cookie\Middleware\AddQueuedCookiesToResponse::class,
        \Illuminate\Session\Middleware\StartSession::class,
        \Illuminate\View\Middleware\ShareErrorsFromSession::class,
        \App\Http\Middleware\VerifyCsrfToken::class,
        \Illuminate\Routing\Middleware\SubstituteBindings::class,
    ],

];

型
1.请确保您使用的是Laravel和PHP的适当和兼容版本。

1-检查浏览器Cookie：请尝试清除浏览器的Cookie并刷新页面。这可能是与会话相关的问题。
2-检查表单操作URL：请确保您的表单发布到正确的URL。
3-检查路线定义：请确保POST请求的路由定义正确。在Laravel的web.php路由文件中，确保正确定义了用于POST请求的路由。
4-检查路由中间件：如果您使用的路由不在Web中间件组内，则可能会发生此错误。在Laravel中，Web中间件组包括会话状态和CSRF保护。确保在web.php中定义了您的路由，或者手动将CSRF保护添加到路由的中间件中。
5-请检查@csrf指令在表单中的位置。它通常被添加到表单标记内部和其他输入字段之前。